Armut bağırsağı çalıştırır mı? Armut, yüksek lif içeriğiyle her şeyden önce bağırsakların normal çalışmasına katkıda bulunur. Yüksek su içeriği cildin yenilenmesine katkıda bulunur. Böbrek hareketlerini düzenlemesinin yanı sıra kalp sağlığı üzerinde de koruyucu etkisi vardır. Armut yağ yakar mı? Öner, ara öğün olarak tüketilen armutun, içerdiği doğal içerikler ve karbonhidratlar sayesinde kan şekeri seviyesini dengede tutarak tip 2 diyabet riskini azalttığını belirterek, “Lif açısından zengin olan armut, doğru zamanda ve doğru beslenmeyle tüketildiğinde kilo vermenize yardımcı olur.” dedi. Armut ödem attırır mı? * Balgam söktürücü özelliği olan ananas, kivi, nar, soyulmuş armut gibi meyveler ile maydanoz, salatalık, kabak gibi sebzeler…
Yorum Bırak